Holistic Revolution Camp Järvsö

Datum: 13/9, t.o.m. 15/9

Vi har öppnat upp fler platser!

Föreställ dig odlingslandskap, djup skog, en sjö med brygga och vedeldad bastu, god mat i restaurangen på kvällen och lika goda samtal. Tänk dig stilla yinyoga på bolster i fin yogasal och svettiga klasser till hög musik. En avslappnad stämning i gruppen av fina kvinnor och inspirerande övningar som du kan fortsätta med hemma!

Erika och jag som har Holistic Revolution Studio ihop - kör en härlig helg tillsammans med yoga, vår holistiska träning och workshops.

 

Program (Kan komma att bli vissa mindre ändringar i innehåll)

Vi kommer att vara i vår vackra och råa loge med alla klasser! 

Fredag

15.00 Incheck öppnar
16.00 Info och välkomstprat om den holistiska revolutionen :) 
16.30 Neuromoves® skak och gungningar för stressrelease 
18.00 Vedeldad Bastu vid sjön
19.30 Gemensam middag
21.30 Valfritt: kvällsmeditation

Lördag

07.30 Morgonpromenad eller jogg på egen hand för den som vill
08.00 Morgonyoga & meditation
09.00 Frukost
10.15 Promenad/vandring i skogen med inslag av skogsbad
13.00 Lunchbreak

Egen tid: vila, läs, basta, paddla, sola, bada, använd gymmet eller gympasalen, gå en promenad, åk in till Järvsö by mm mm.

16.00 Holistic Revlution Class®
17.00 Yinyoga
17.45 Vedeldad bastu vid sjön
19.30 Bubbel i baren
20.00 Middag
21.30 Valfritt: kvällsmeditation

 

Söndag

07.30 Morgonpromenad eller jogg för den som vill

08.00 Morgonyoga med skak och gung

09.00 Frukost

10.30 Föreläsning

12.00 utcheck.

 

Du gör din bokning och val av boende direkt hos Camp Järvsö här!

Pris från ca 5500:-

Se hela kalendern här »