KRAFT GRACE RYTM STILLHET

Om Cecilia

Den mångspråkiga kroppen

Jag vill gärna inspirera till en holistisk träning. En helhetssyn på kropp, rörelse, känsla och hälsa.
Jag tror på den mångspråkiga kroppen och att vi alla mår bra av att undersöka och utveckla elementen och rörelsekvaliteterna Kraft, Rytm, Grace och Stillhet. Från dessa har jag under åren utvecklat praktik och teori in i koncept och klasser som man kan ta del av online och ”live” på event, studios, läger, resor, utbildningar etc. 

Vi vill se fler väckta kroppar än släckta, som glöder inuti och strålar utåt! 

-mg-3312-2.jpg

Events & Workshops

På gång med Holistic Training

Freepower Release 2

Nu finns det en ny release på Freepower, för er som är utbildade instruktörer.

Yoga i vinter i Järvsö

Yoga i vinter på Bergshotellet i Järvsö! Jag fortsätter med den mysiga och uppskattade yogan för …

Freepower instruktörskurs

Vill du undervisa en praktik som ger dina elever glöd, energi och pondus? Som undersöker yang-kvalit…

Holistic Boost

Holistic Boost på Skepparholmen är en fyllig rekreationsdag med inspiration, träning och yoga! I…

Soma Move® instruktörskurs

Vi fortsätter att växa med fler instruktörer och större efterfrågan. Vill du också ta del av den här…

Just nu

Holistic Camps / Järvsö sommar 2019

Just nu fylls sommarens Holistic Camps på - även om det exakta schemat inte är satt ännu. Så om du vill ha en plats, bör du vara snabb att skicka din intresseanmälan. Som vanligt är det fylliga, friska dagar med ankomst fredag kl 16.00, därefter yogaklasser, yin och vinyasa, utflykter i naturen, t …

Sommarens Holistic Camps i Järvsö

Just nu

Holistic YEAR kampanj

Just nu har vi kampanj på Holistic Year! Ett digitalt år med träning, meditation, tips, utmaningar. Ett gott betyg till programmet är att deltagare som har gått ett år, gärna gör det igen!

Holistic Year - ett digitalt program

block2.png

Soma Move

block3.png

Webshop