KRAFT GRACE RYTM STILLHET
Om Cecilia
Den mångspråkiga kroppen
Jag vill gärna inspirera till en holistisk träning. En helhetssyn på kropp, rörelse, känsla och hälsa.
Jag tror på den mångspråkiga kroppen och att vi alla mår bra av att undersöka och utveckla elementen och rörelsekvaliteterna Kraft, Rytm, Grace och Stillhet. Från dessa har jag under åren utvecklat praktik och teori in i koncept och klasser som man kan ta del av online och ”live” på event, studios, läger, resor, utbildningar etc.
Vi vill se fler väckta kroppar än släckta, som glöder inuti och strålar utåt!
Events & Workshops
På gång med Holistic Training
Freepower instruktörskurs
Vill du undervisa en praktik som ger dina elever glöd, energi och pondus? Som undersöker yang-kvalit…
Soma Move® instruktörskurs
Vi fortsätter att växa med fler instruktörer och större efterfrågan. Vill du också ta del av den här…
Holistic Boost
OBS! FULLT ! Holistic Boost på Skepparholmen är en fyllig rekreationsdag med inspiration, tränin…
Just nu
Låtlistor "Den mångspråkiga kroppen" Båstad
Till er som var med på fredagens event "Den mångspråkiga kroppen" i Båstad - här är länkar till låtlistorna jag lovade. Jag önskar er mycket nöje och hoppas att vi ses snart på något sätt igen framöver!
Just nu
KLÄDER
HOLISTIC WEAR Vill du uppdatera garderoben i höst? Våra sweats är lättburna och passar till alla tillfällen och T-shirtsen är perfekt att både träna i och ha under kavajen. Är du en av våra Soma Move instruktörer kan du skaffa dig ett kit med linne och sweat som representerar.
Just nu
GRATIS YOGA, DANS OCH MEDITATIONSFILMER
Jag har lagt in några välgörande filmer att använda i höst! På morgonen, efter jobbet eller att somna till. Yoga, organic, meditation mm med olika längd - Varsågod!
Holistic mind blog
Soma Move
