KRAFT GRACE RYTM STILLHET

Om Cecilia

Om Cecilia

Jag vill gärna inspirera till en holistisk träning. En helhetssyn på kropp, rörelse, känsla och hälsa.
Jag tror på den mångspråkiga kroppen och att vi alla mår bra av att undersöka och utveckla elementen och rörelsekvaliteterna Kraft, Rytm, Grace och Stillhet. Från dessa har jag under åren utvecklat praktik och teori in i koncept och klasser som man kan ta del av online och ”live” på event, studios, läger, resor, utbildningar etc. 

Vi vill se fler väckta kroppar än släckta, som glöder inuti och strålar utåt! 

-mg-3312-2.jpg

Events & Workshops

På gång med Holistic Training

Den Mångspråkiga Kroppen

Nu släpper jag ett inspirationspaket med 68 sidor text och bild, 2 timmar ljudbok och 10 filmer med …

Träningsresa med mig och "dietisterna" på Mallis

Kom med på en av våra härliga Springtime resor till Mallis!

Springtime´s The Camp Falun

Välkommen till the Camp by Springtime! I november gör vi tre nedslag i mellansverige där vi tills…

Springtime´s The Camp Sundsvall

Välkommen till the Camp by Springtime! I november gör vi tre nedslag i mellansverige där vi tills…

Soma Move® instruktörskurs STOCKHOLM

Vi fortsätter att växa med fler instruktörer och större efterfrågan. Vill du också ta del av den här…

Just nu

Nu släpper jag ett samlat material!

"När jag ska rekommendera en person i Sverige för någon som vill börja röra på sig och komma i kontakt med sin kropp, väljer jag Cecilia. Hon har en fin respekt för människokroppar oavsett storlek och form, en inkännande förmåga och ett genuint engagemang i dig som tränande. I Den mångspråkiga k…

Den Mångspråkiga Kroppen

Just nu

Holistic Week Mallorca, med mig och Springtime

I vår har jag en egen vecka igen med Springtime. Holistic Week med mitt bästa schema och innehåll och med passande instruktörer som är finfina!

Holistic Week Mallorca, med mig och Springtime

block2.png

Soma Move

block3.png

Webshop