Vår mission: bidra till din Inre glöd och yttre lyskraft

Om Cecilia

Om Cecilia

Jag vill gärna inspirera till en holistisk träning. En helhetssyn på kropp, rörelse, känsla och hälsa.
Jag tror på den mångspråkiga kroppen och att vi alla mår bra av att undersöka och utveckla elementen och rörelsekvaliteterna Kraft, Rytm, Grace och Stillhet. Från dessa har jag under åren utvecklat praktik och teori in i koncept och klasser som man kan ta del av online och live på event, studios, läger, resor, utbildningar etc. 

Jag vill se fler väckta kroppar och själar än släckta -  som glöder inuti och strålar utåt! 

avatar_Cecilia_holistic_training.jpg

Events & Workshops

På gång med Holistic Training

Holistisk morgonträning

Härlig morgonklass att börja veckan med! Att starta veckan med energi och en känsla av att komma…

Yin yoga

Ljuvligt avstressande, närande och njutbar Yinyoga live på zoom. Varmt välkommen! xc

Guidat Skogsbad - Instruktörskurs

Ett vitaminpiller för kropp och själ! Efter några år av eget utövande av Shinrin Yoku (Skogsbad)…

Soma Move instruktörskurs

Vill du också ta del av den här genomtänkta helhetsträningen och undervisa på din yogastudio eller t…

Vinter Holistic Camp

Föreställ dig krispig vinterluft och doften av brasa, varm yogasal och skön stämning. Kroppen trött …

Just nu

Läs mer

block2.png

Soma Move

block3.png

Webshop