KRAFT GRACE RYTM STILLHET

Om Cecilia

Den mångspråkiga kroppen

Jag vill gärna inspirera till en holistisk träning. En helhetssyn på kropp, rörelse, känsla och hälsa.
Jag tror på den mångspråkiga kroppen och att vi alla mår bra av att undersöka och utveckla elementen och rörelsekvaliteterna Kraft, Rytm, Grace och Stillhet. Från dessa har jag under åren utvecklat praktik och teori in i koncept och klasser som man kan ta del av online och ”live” på event, studios, läger, resor, utbildningar etc. 

Vi vill se fler väckta kroppar än släckta, som glöder inuti och strålar utåt! 

-mg-3312-2.jpg

Events & Workshops

På gång med Holistic Training

Soma Move® instruktörskurs

OBS FULL! Men du kan ställa dig på väntlista. Vi fortsätter att växa med fler instruktörer och st…

Holistic Boost Skepparholmen

Våra populära Holistic Boost-events med Cecilia Gustafsson fortsätter med uppdaterade klasser. En da…

Holistic Camp Järvsö

OBS fullbokat men du kan ställa dig på reservlistan! Mellan juni och september har vi våra person…

Soma Move® instruktörskurs i Järvsö

Vi fortsätter att växa med fler instruktörer och större efterfrågan. Vill du också ta del av den här…

Holistic Camp Järvsö

Fullt men du kan ställa dig på reservlistan! Från juni till september håller vi våra uppskattade …

Just nu

Yoga serie för Runners World

Just nu skriver vi en serie till Runners World om "Yoga för löpare". Första numret är ute i butik nu och vi har minst 5 nummer till framöver.

Vi gör yoga serie för Runners World!

Just nu

AFFIRMATIONER - BEKRÄFTANDE ORD

AFFIRMATIONER. Att affirmera är att bekräfta. Ett sätt att använda språket till vår fördel. Ord har ett stort inflytande på oss och vi kan medvetet välja vad vi vill så för frön i oss och runt oss. Vad som sägs - tyst i huvudet eller högt, får någon slags respons. Prova att plocka upp enkla me…

LÄS MER

block2.png

Soma Move

block3.png

Webshop