Vår mission: bidra till din Inre glöd och yttre lyskraft

Om Cecilia

Om Cecilia

Jag vill gärna inspirera till en holistisk träning. En helhetssyn på kropp, rörelse, känsla och hälsa.
Jag tror på den mångspråkiga kroppen och att vi alla mår bra av att undersöka och utveckla elementen och rörelsekvaliteterna Kraft, Rytm, Grace och Stillhet. Från dessa har jag under åren utvecklat praktik och teori in i koncept och klasser som man kan ta del av online och live på event, studios, läger, resor, utbildningar etc. 

Jag vill se fler väckta kroppar och själar än släckta -  som glöder inuti och strålar utåt! 

avatar_Cecilia_holistic_training.jpg

Events & Workshops

På gång med Holistic Training

Holistic Camp (Några platser kvar! )

Föreställ dig vackra Hälsingelandskap, morgonjogg i frisk luft och en lugn yogasal. Traillöpning el…

Guidat Skogsbad - Instruktörskurs

SKOGSBAD - Ett vitaminpiller för kropp och själ! För mig blev mötet med skogsrummet på det här s…

Fysisk yoga Höststart!

En mer fysisk yoga, som hjälper dig till mer styrka, smidighet, kroppsmedvetenhet och stabilitet där…

Yinyoga Höststart!

Välkommen in för en kravlös, närande praktik, där du får mer tillgång till dig själv och ditt avslap…

Veckans workshop: Om yinyoga, vila och medveten närvaro

Mitt i veckan, investera tid i dig själv och sätt dig i ditt favorithörn och luta dig tillbaka med e…

Just nu

Läs mer

block2.png

Soma Move

block3.png

Webshop