Varukorgen
0 artiklar

Decembermeditation

Publicerad: 7/12, 2023

Jag vill börja med att säga tack för fina mail som jag fick efter mitt förra inspirationsbrev / inlägg som beskrev den lite tradiga känsla jag hade kring vinter.... Ni var fler som hade igenkänning och som också hade stragerier som gjorde det lite roligare, skönare och lättare!

Att hitta och uppskatta hörn och småsaker som förgyller tillvaron, bygga en väv som håller. Tända stearinljus, dricka kaffe, mata småfåglar, binda dörrkrans, gå lunchpromenader, skriva kreativ flödesskriving, meditera, baka bröd.
Små saker som skapar trivsel. Det här är en tid för trivsel. Att boa. Se om det nära.


Jag tränade i min källare och bastade i morse. Efter att jag hade skrivit morgonens flödesskrivning till kaffet och sett det ljusna. Måste säga att det var två riktigt bra stunder. Och nu står jag vid mitt fönster och ser ut på sol över kyrkan och grannens kala äppelträd. Fint.


Ska snart logga in och livesända en meditation för Holistic Revolution Studio. Temat för Decemeber är reflektion.
Delar med mig till er också - det vi ska meditera över i dag: Tacksamhet för året som har gått. Läs med långsamhet och mellanrum mellan meningarna så att de hinner sjunka in och ge respons inuti dig. Vill du hänga med på våra livemeditioner och morgonyoga, så signa upp och häng med. Vi har lunchmeditation måndag och onsdag kl 12.45-13.00 och morgonyoga tisdag och torsdag kl 7.00-7.15
Gäller fram till jul.


Tack för att jag har fått vara med ett år till. En vinter, vår, försommar, sommar, sensommar höst.

Tack för alla dagar som kommit och gått. För vardag och för flärd.

Tack för de vackra ögonblicken, ensam eller tillsammans med andra.

 

Tack för människorna som funnits runt mig i år.

Tack för alla dagar som har varit friska och glada.

Tack för alla skratt.


Tack för de speciella händelserna och äventyren.

Tack för den uppskattning jag har fått vid olika tillfällen.

Tack för de möjligheter jag har fått att växa som människa.


Tack för saker jag har lärt mig - även genom svårigheterna.

Tack för de gånger jag har stått upp för mig själv.

Tack för de tillfällen jag har gjort något bra för andra - både de jag känner och de jag inte känner.


Tack min kropp för att du varit schysst och stark efter förutsättningarna.

Tack för att livet ändå har varit rätt fantastiskt, att jag får var med.

 

xc

Se alla nyheter »

NYHETSBREV

Gå med i mitt nyhetsbrev för att få inspiration och råd om hur du väcker din kropp och själ,
blir mer närvarande och kan leva mer levande på ett enkelt sätt.

Alla rättigheter reserverade Holistic Training © 2024
Cookies | Sidkarta | Webb: Precis i Yodo CMS

Om cookies

Enligt lagen om elektronisk kommunikation, som trädde i kraft den 25 juli 2003, ska alla som besöker en webbplats med cookies få information om att webbplatsen innehåller cookies, vad dessa används till och hur cookies kan undvikas. Vår webbplats är skapad med publiceringssystemet Yodo, och använder sig av så kallade "tillfälliga cookies" eller "session-cookies" som lagras tillfälligt och försvinner när du stänger ned din webbläsare.

Ifall du loggar in till vår webbplats, så används även så kallade "varaktiga cookies", som sparas på din dator i upp till trettio dagar, eller tills dess att du själv raderar dem. En varaktig cookie används också för att komma ihåg ifall du valt att stänga den ruta som informerar om att cookies används på webbplatsen.

Cookies används dels för att optimera webbplatsens funktion och anpassa den efter dina önskemål, dels för att kunna analysera statistik så att vi kan göra webbplatsen bättre för dig som besökare och kund. Webbplatsens funktionalitet är dock ofta, till viss del, beroende av tillfälliga cookies (exempelvis för att du ska kunna lägga artiklar i varukorgen, genomföra köp, för att du ska kunna hålla dig inloggad, eller för att förhindra spam i kontaktformulär).

Om du vill undvika cookies kan du konfigurera din webbläsare så att cookiefilerna inte laddas ner i din dator. Tillfälliga cookies är, som ovan framgått, dock nödvändiga för att navigera på vår webbplats.

Den data som lagras i våra cookies används endast för att rent tekniskt kunna möjliggöra användandet av våra tjänster. Vi sparar ingen personlig information i cookies på besökarens dator.

Utöver våra egna cookies så kan förstapartscookies från Google Analytics 4 (i enlighet med rådande GDPR-lagar) förekomma. Detta för att spara besöksstatistik, i syfte att kunna optimera vår webbplats och närvaro på nätet.

Ja eller Nej till cookies?

Du kan själv acceptera att ta emot cookies eller inte. Webbläsare som Internet Explorer, Firefox, Safari, Chrome och Opera tar emot cookies automatiskt, men du kan ändra dina personliga inställningar så att du inte accepterar Cookies. Om du väljer att stänga av möjligheten att ta emot cookies så kommer många webbplatser inte kunna ses eller utnyttjas maximalt.

Hur stoppar jag cookies?

Din webbläsare ger dig möjlighet att blockera cookies. Olika webbläsare och versioner av webbläsare fungerar på olika sätt, och kan skija sig åt i hur man ändrar dessa inställningar. Nedan finns länkar till instruktioner för några av de vanligaste webbläsarna:

Har du vidare funderingar kring hur cookies används på vår webbplats, vänligen kontakta oss!

Stäng

Denna webbplats använder cookies
Vi använder endast cookies i enlighet med rådande GDPR-lagstiftning för funktion och bästa möjliga upplevelse för den här webbplatsen.
Du behöver godkänna detta som besökare - Läs mer här »

Acceptera alla Endast nödvändiga