Varukorgen
0 artiklar

Yinyoga Onsdag Zoomlänk

Datum: Igår, Tid: 20.00, t.o.m. kl. 21.00

Varmt välkommen in i lugnet och det kravlösa!

Och in i min yogastudio där jag samkör med mina yogaelever i Järvsö.

Låt mig guida dig i yinyogapositioner, närvaro och andning - det som ger näring och återhämtning till hela dig på djupet.
Du kommer att bli smidigare och friare i kroppen, vila hjärnans frontallob, aktivera det parasympatiska nervsystemet, frisätta serotonin och få en djupare kontakt med dig själv. Allt det där man vill ha - samtidigt som det är behagligt och enkelt!


Jag har undervisat i yinyoga i ca 10 år, i början var det nytt för de flesta - nu är den en av de populäraste yogaformerna tack vare enkelheten och vad det ger.
Att ta del av klasser såhär, hemma hos dig själv - är överraskande bra och lätt.

 

- Så, kom och vila i varandet och upptäck att det finns något mer bortom tänkandet och görandet!

 

Gör såhär:

1. Hitta ett skönt rum där du kan koppla av. Har du bolster, block, filt och yogamatta, ha det redo. Annars ta ett par kuddar och en mjuk filt att vara på.

2. Klicka här på ZOOMLÄNKEN https://us06web.zoom.us/j/86482192328?pwd=QWU0QjRlcERnK3dxWDd2eEZudUF5UT09 någon minut innan det är dags - om du behöver, använd passcoden 411223 för att släppas in. Behåll din mikrofon på ljudlöst, du väljer själv om du vill ha kamera på, men det är trevligt om du vill ha det.


3. Swisha vid tillfället till numret som står i chatten och här: 123 602 75 93. Du väljer din summa mellan 50 - 100:- beroende på din plånbok.
Tack för att du gör det som är rätt.

 

4. Spela gärna egen lugn musik från en annan enhet än den du tittar på. Här hittar du en fin låtlista om du vill ha min.

5. Njut.

 

 

 

Hoppas vi ses ❤️

c

Se hela kalendern här »

NYHETSBREV

Gå med i mitt nyhetsbrev för att få inspiration och råd om hur du väcker din kropp och själ,
blir mer närvarande och kan leva mer levande på ett enkelt sätt.

Alla rättigheter reserverade Holistic Training © 2023
Cookies | Sidkarta | Webb: Precis i Yodo CMS

Om cookies

Enligt lagen om elektronisk kommunikation, som trädde i kraft den 25 juli 2003, ska alla som besöker en webbplats med cookies få information om att webbplatsen innehåller cookies, vad dessa används till och hur cookies kan undvikas. Vår webbplats är skapad med publiceringssystemet Yodo, och använder sig av så kallade "tillfälliga cookies" eller "session-cookies" som lagras tillfälligt och försvinner när du stänger ned din webbläsare.

Ifall du loggar in till vår webbplats, så används även så kallade "varaktiga cookies", som sparas på din dator i upp till trettio dagar, eller tills dess att du själv raderar dem. En varaktig cookie används också för att komma ihåg ifall du valt att stänga den ruta som informerar om att cookies används på webbplatsen.

Cookies används dels för att optimera webbplatsens funktion och anpassa den efter dina önskemål, dels för att kunna analysera statistik så att vi kan göra webbplatsen bättre för dig som besökare och kund. Webbplatsens funktionalitet är dock ofta, till viss del, beroende av tillfälliga cookies (exempelvis för att du ska kunna lägga artiklar i varukorgen, genomföra köp, för att du ska kunna hålla dig inloggad, eller för att förhindra spam i kontaktformulär).

Om du vill undvika cookies kan du konfigurera din webbläsare så att cookiefilerna inte laddas ner i din dator. Tillfälliga cookies är, som ovan framgått, dock nödvändiga för att navigera på vår webbplats.

Den data som lagras i våra cookies används endast för att rent tekniskt kunna möjliggöra användandet av våra tjänster. Vi sparar ingen personlig information i cookies på besökarens dator.

Utöver våra egna cookies så kan förstapartscookies från Google Analytics 4 (i enlighet med rådande GDPR-lagar) förekomma. Detta för att spara besöksstatistik, i syfte att kunna optimera vår webbplats och närvaro på nätet.

Ja eller Nej till cookies?

Du kan själv acceptera att ta emot cookies eller inte. Webbläsare som Internet Explorer, Firefox, Safari, Chrome och Opera tar emot cookies automatiskt, men du kan ändra dina personliga inställningar så att du inte accepterar Cookies. Om du väljer att stänga av möjligheten att ta emot cookies så kommer många webbplatser inte kunna ses eller utnyttjas maximalt.

Hur stoppar jag cookies?

Din webbläsare ger dig möjlighet att blockera cookies. Olika webbläsare och versioner av webbläsare fungerar på olika sätt, och kan skija sig åt i hur man ändrar dessa inställningar. Nedan finns länkar till instruktioner för några av de vanligaste webbläsarna:

Har du vidare funderingar kring hur cookies används på vår webbplats, vänligen kontakta oss!

Stäng

Denna webbplats använder cookies
Vi använder endast cookies i enlighet med rådande GDPR-lagstiftning för funktion och bästa möjliga upplevelse för den här webbplatsen.
Du behöver godkänna detta som besökare - Läs mer här »

Acceptera alla Endast nödvändiga