Lunchflow på Stark Yoga i Ljusdal

Datum: 3/2, Tid: 11.30, t.o.m. 3/3 kl. 12.30

För dig som jobbar flexibelt, har slutat att arbeta eller är egenföretagare - då är den här tiden toppen tror jag!

Längtade efter att ha klasser IRL här hemma där jag bor, och kanske få träffa fler av er som jag haft tidigare som elever.

Jag skulle så gärna vilja ha en kurs med mina olika holistiska klasser - alla med en fin blandning av stärkande, mjukgörande och kroppsmedvetna övningar, såsom Vinyasayoga, Soma Move, Afro, Yin yoga/meditation, Balans & styrka.

Program:

27/1: Mjuk vinyasayoga
3/2: Balans & Styrka (Fokus på hållning, förläning och core. Pilateslikt)
10/2: Afro & Shaking ( Enkel, rytmisk dansträning)
17/2: Återhämtande yoga och meditation
24/2: Soma Move - soft
3/3: Mjuk Vinyasayoga

 

Vad säger du? Vill du vara med?

En kurs är 6 ggr, och därefter startar en ny omgång med samma eller nytt innehåll, beroende på önskemål och behov.

 

Pris: 140 kr/gång, 6 ggr = 800 kr (faktureras eller swishas vid tillfälle ) Du kan anmäla dig till allla gånger, eller komma på drop in.
Jag tar in ca 12 personer i lokalen.

 

Var: Stark Yoga, en mysig och varm lokal i Gamla Stan i Ljusdal , http://www.starkyoga.se

Anmälan till: cecilia@holistictraining.se

Efter att jag har fått ditt mail skickar jag en bekräftelse och betalningsinfo mm.

x Cecilia

 

Se hela kalendern här »