Holistic Camp Soma Move®

Datum: 4/10, t.o.m. 6/10

När luften är klar och frisk, skogen luktar gott och det finns lingon i skogen - då bjuder Linus och jag in till en helg med Soma Move, yoga, workshops och gemenskap.
På kvällarna badar vi vedeldad bastu och äter gott tillsmamans i restaurangen.

Program (kan bli mindre ändringar i innehåll)

Fredag

15.00 Incheck öppnar
16.00 Info och välkommen
16.30 Soma Move® klass Linus & Cecilia
17.15 Yinyoga / Cecilia
18.00 Vedeldad Bastu vid sjön
19.00 Middag öppnar


Lördag

07.30 Morgonpromenad eller jogg självständigt för den som vill
08.00 Morgonyoga & meditation / Cecilia
09.00 Frukost
10.15 Föreläsning /Linus
11.15 Soma Move klass / Linus

12.00 Lunchbreak

Egen tid: vila, läs, basta, paddla, sola, bada, använd gymmet eller gympasalen, gör en brasa, gå en promenad, åk in till Järvsö by mm mm.

16.00 Andnings workshop / Linus
16.45 Soma Slow/Soma Mind / Cecilia
17.45 Vedeldad bastu vid sjön
19.00 Bubbel i baren
19.30 Middag

 

Söndag

07.30 Morgonpromenad eller jogg för den som vill
08.00 Morgonyoga & meditation / Cecilia
09.00 Frukost
10.00 Meditationer utomhus / Cecilia
12.00 utcheck

 

Du bokar denna helg och valfritt boende direkt hos Camp Järvsö här!
Pris från ca 5500:-

 

 

Se hela kalendern här »