ONLINE

ONLINE

Förutom event och utbildningar som du enklast ser under "Events & workshops" så erbjuder jag förstås online träning så att tillgängligheten är stor för alla att kunna ta del av en holistisk träning.

Jag är så glad över mitt nya samlade material, baserat på mina senaste års tema: Den mångspråkiga kroppen - kraft, rytm, grace, stillhet .

Med det här materialet får du text, film, ljud - som räcker till många nya upplevelser och resultat! 

- 5 träningsfilmer: Soma Move, Freepower, Holistic Grace, Yinyoga, Vinyasayoga.

-5 pratfilmer om kraft, grace, rytm och stillhet

- guidad meditation på ljud

- ljudbok på 2.20 tim

- specialproducerade dansmusik att använda hemma

- text och bild 

 


 

Du läser mer och köper här! 

.............................................................................................

 

INSTRUKTÖRSUTBILDNINGAR ONLINE 

För att få möjlighet att själv undervisa några av mina förkoreograferade koncept, kan du antingen gå en fysisk instruktörskurs eller en online utbildning. Om du går en online, så får du manual, outline, och ett program du ska träna in. Under tiden kan du kontakta mig via mail eller FaceTime om du undrar eller fastnar i något. Efter att du har tränat (du får en guide)  så filmar du en klass och skickar via Sprend.com till mig för feedback och godkännande. ( Det är enkelt, roligt och smidigt!) Då skickar jag ett diplom till dig och du får rätt att undervisa och använda koncepten. 

Pris: samma som fysisk kurs. Kontakta mig cecilia@holistictraining.se

Du kan också välja att ta SOMA MOVE® utbildning och licens via en onlineutbildning - läs mer om det här! 

 

 ÖVRIGA KLASSER OCH PROGRAM ATT KÖPA

 

GRATIS FILMER 

Obs att någon film kan finnas som betalfilm på Movdoo, så att du inte betalar för något du redan fått här. 

MJUK VINYASA YOGA - 30 minuter av genomgång och närvaro i kroppen

MEDITATION/KROPPSSKANNING - 13 minuter av vänlig vila

ORGANIC BODYWORK - 25 minuter graceful sekvens för styrka, smidighet, core och hållning

ORGANIC BODYWORK - 6 minuter graceful mattsekvens för smidighet, core och hållning

AFROPOWERDANCE - 35 minuter av kraft, rytm och svett!

Yin Yoga - närande stillhet

Events & Workshops

På gång med Holistic Training