"If you don't go within
you go without"
Nytt år brev del 2
Nytt år brev del 2

Och så blev det nytt år. Alla jag har träffat uttrycker lättnad över det. Äntligen får vi släppa skr...

Läs mer »
Nyårsbrev del 1
Nyårsbrev del 1

Sitter så här dagen före nyårsafton och dagen efter att julgäster har åkt hem. Det har varit en ...

Läs mer »
Utsikt och skapande
Utsikt och skapande

Älskar mina förmiddagar vid skrivbordet. Just i dag är det 10 minusgrader ute, så det är rimfrost på...

Läs mer »
IKIGAI och andra kurser i vår!
IKIGAI och andra kurser i vår!

Sitter här med vinden vinande utanför fönstret och tänker att vintern kom med besked i år. Från mjuk...

Läs mer »
Identifiera problemen men lägg energi på lösningarna
Identifiera problemen men lägg energi på lösningarna

Nyss hemkommen från Mallis och Båstad. Härliga platser och många härliga möten. Nu sitter jag vid...

Läs mer »
Hur rörelse kan lindra stress och oro
Hur rörelse kan lindra stress och oro

Yes! Nu finns vår bok på adlibris och andra bokhandlare. Jag skulle bli så glad om du ville läsa...

Läs mer »
Sköt ditt sinne som en trädgård
Sköt ditt sinne som en trädgård

Pionerna till vänster om mig är ljusrosa och generösa i sin blomning och doft. I mina odlingsbäddar ...

Läs mer »
Vad är skogsbad?
Vad är skogsbad?

Skogsbad är en översättning av det japanska begreppet Shinrin- yoku, som betyder att bada sina sinne...

Läs mer »
Tre frågor som ger energi till självvald riktning
Tre frågor som ger energi till självvald riktning

Onsdag morgon. Efter kaffe och utkik över trädgården som fortfarande är vintergrå, livesändning av m...

Läs mer »