"If you don't go within
you go without"
Försöka komma ur en dålig dag
Försöka komma ur en dålig dag

Tar vara på september just nu. Min favoritmånad, har alltid varit. Moget och friskt i luften, de ko...

Läs mer »
Skapa relation med din andning
Skapa relation med din andning

Andas in på 1, 2, 3, 4, 5... Andas ut på 1, 2, 3 ,4, 5... Andas in 1, 2, 3, 4, 5... Andas ut 1, 2...

Läs mer »
Att återupplivas
Att återupplivas

Rekreation - återupplivning. Älskar den brutala innebörden av det milda uttrycket. Att återu...

Läs mer »
Ikigai Business
Ikigai Business

Ikigai Business är inspiration för dig som har egen liten verksamhet, eller vill starta en utifrån e...

Läs mer »
Att känna sig rik
Att känna sig rik

Tack. Så sammanfattade ekonomi-journalisten och sommarpratare Andreas Cervenka lösningen för att sky...

Läs mer »
Bred, mjuk blick
Bred, mjuk blick

Jag har mött hundratals kvinnor som blivit lidande i den pressade, snabba, prestationsinriktade v...

Läs mer »
Du är tillräcklig
Du är tillräcklig

Hur kan vi stoppa den tuggande rösten inom oss som säger att vi inte är tillräckligt, gör tillräckli...

Läs mer »
Höststart Klasser!
Höststart Klasser!

Äntligen höst :) Nytt för klasser i höst är att jag har lagt in en yinyoga på zoom även på söndag...

Läs mer »
A women's Room
A women's Room

Regnigt idag igen. Tror det är regnigare än vanligt i sommar. Fast det gör mig inte jättemycket. S...

Läs mer »