Hur rörelse kan lindra stress och oro
Yes! Nu finns vår bok på adlibris och andra bokhandlare. Jag skulle bli så glad om du ville läsa...
Läs mer »Yes! Nu finns vår bok på adlibris och andra bokhandlare. Jag skulle bli så glad om du ville läsa...
Läs mer »Pionerna till vänster om mig är ljusrosa och generösa i sin blomning och doft. I mina odlingsbäddar ...
Läs mer »Skogsbad är en översättning av det japanska begreppet Shinrin- yoku, som betyder att bada sina sinne...
Läs mer »Onsdag morgon. Efter kaffe och utkik över trädgården som fortfarande är vintergrå, livesändning av m...
Läs mer »Musik, morgon och kaffe. En rutin som jag älskar och som är ett hörn av min vardag. Man kan jämföra ...
Läs mer »Sovit 8 timmar prick och fått 85 i sömnpoäng av klockan. Det gör mig nöjd :) Gjorde vissa saker ...
Läs mer »Andas in och ta emot, andas ut och släpp taget. Det är den grundläggande principen kring ande...
Läs mer »Morgon. Musik, ljus, kaffe och ett digestivekex. Tre morgonsidor gjorda. Det är min bästa ...
Läs mer »Hej kära du! Jag vill tacka dig för att du på något sätt har tagit del av mitt arbete i år. ...
Läs mer »Gå med i mitt inspirationsbrev för att få personliga reflketioner, tips och information.
Som välkomstpresent får du guiden: "Mina 5 tips för att bli en bättre instruktör"
Den och kod till 20 % rabatt i webshopen hamnar i din mailkorg direkt.
Som
- En helhetsträning som inte är mätt i tid, vikt eller längd -utan i tillstånd och syfte.
Enligt lagen om elektronisk kommunikation, som trädde i kraft den 25 juli 2003, ska alla som besöker en webbplats med cookies få information om att webbplatsen innehåller cookies, vad dessa används till och hur cookies kan undvikas. Vår webbplats är skapad med publiceringssystemet Yodo, och använder sig av så kallade "tillfälliga cookies" eller "session-cookies" som lagras tillfälligt och försvinner när du stänger ned din webbläsare.
Ifall du loggar in till vår webbplats, så används även så kallade "varaktiga cookies", som sparas på din dator i upp till trettio dagar, eller tills dess att du själv raderar dem. En varaktig cookie används också för att komma ihåg ifall du valt att stänga den ruta som informerar om att cookies används på webbplatsen.
Cookies används dels för att optimera webbplatsens funktion och anpassa den efter dina önskemål, dels för att kunna analysera statistik så att vi kan göra webbplatsen bättre för dig som besökare och kund. Webbplatsens funktionalitet är dock ofta, till viss del, beroende av tillfälliga cookies (exempelvis för att du ska kunna lägga artiklar i varukorgen, genomföra köp, för att du ska kunna hålla dig inloggad, eller för att förhindra spam i kontaktformulär).
Om du vill undvika cookies kan du konfigurera din webbläsare så att cookiefilerna inte laddas ner i din dator. Tillfälliga cookies är, som ovan framgått, dock nödvändiga för att navigera på vår webbplats.
Den data som lagras i våra cookies används endast för att rent tekniskt kunna möjliggöra användandet av våra tjänster. Vi sparar ingen personlig information i cookies på besökarens dator.
Utöver våra egna cookies så kan förstapartscookies från Google Analytics 4 (i enlighet med rådande GDPR-lagar) förekomma. Detta för att spara besöksstatistik, i syfte att kunna optimera vår webbplats och närvaro på nätet.
Du kan själv acceptera att ta emot cookies eller inte. Webbläsare som Internet Explorer, Firefox, Safari, Chrome och Opera tar emot cookies automatiskt, men du kan ändra dina personliga inställningar så att du inte accepterar Cookies. Om du väljer att stänga av möjligheten att ta emot cookies så kommer många webbplatser inte kunna ses eller utnyttjas maximalt.
Din webbläsare ger dig möjlighet att blockera cookies. Olika webbläsare och versioner av webbläsare fungerar på olika sätt, och kan skija sig åt i hur man ändrar dessa inställningar. Nedan finns länkar till instruktioner för några av de vanligaste webbläsarna:
Webbplatsen kan använda sig av Google Analytics och liknande tjänster för att samla in data om ditt besök på webbplatsen. Ingen personlig data sparas, utan endast information om själva besöket i sig, det vill säga länkklick, sidvisningar, hur länge en viss sida har visats och liknande. Informationen kan användas av oss för att analysera hur besökare använder vår hemsida, samt för att i framtiden kunna förbättra och optimera innehåll och funktion på hemsidan. Informationen kan också användas av Google (eller motsvarande leverantör) för att optimera information och annonser, så att du får mer relevanta/personliga sökträffar eller annonser i leverantörens övriga tjänster.
Har du vidare funderingar kring hur cookies och datainsamling används på vår webbplats, vänligen kontakta oss!
Denna webbplats använder cookies
Vi använder cookies och datainsamling i enlighet med rådande GDPR-lagstiftning för funktion och bästa möjliga upplevelse för den här webbplatsen.
Du behöver godkänna detta som besökare - Läs mer här »