Live yogaflöde

Plats: Zoom 20.00-21.00 Från: 50-100:-

Nu utökar jag med en lite mer rörlig yogaklass på måndag kvällar. Fortfarande enkel för alla att kunna göra, men med lite mer cirkulation och flöde än yinyogan. Förvänta dig en skön klass - som stimulerar på rätt ställen och lugnar på rätt. Du behöver inte maila utan hittar zoomlänk här nedan direkt.

ANVÄND DEN HÄR LÄNKEN NÄR DET ÄR DAGS! 

https://zoom.us/j/96158580400

Musik
Använd gärna den här eller någon annan av mina zoomyoga listor på spotyfy. 

Pris 50 kr - 100 kr beboende på din plånbok och aktuella upplevelse. Vi har höjt lite grann, hoppas inte det påverkar dig för mycket. Om du är i ett läge där det spelar roll, är du välkommen att fortfarande betala 25:-
Swishnummer 
123 602 75 93

Yoga är perfekt att göra hemma, osminkad, avslappnad i mjukiskläder och nära sedan till kvällsteét och sängen! Du hinner äta middag och göra ifrån dig andra åtaganden eller träning innan - och kommer att somna så gott efteråt.

Jag ska göra allt för att du ska få en skön och instruktiv yogaupplevelse även om vi har lite fysisk distans! 

Att tänka på

  • Ladda hem programmet Zoom till din dator, det är enkelt och kostnadsfritt.
  • Bäst blir upplevelsen på datorn, det kan bli bättre ljud med AirPods eller liknande.
  • Ha en yogamatta eller liknande mjukt + kudde och filt nära tillhands.
  • Ha din mikrofon på ljudlöst.
  • Vill du fråga eller säga något, använd chatten!
  • Koppla upp dig ca 5-10 minuter innan 20.00. Vi stänger insläppet 2 minuter över. 
  • Betala vid  tillfället via swish 123 602 75 93  eller BG 5840-9335. Om du betalar från utlandet använd följande: IBAN nr: SE8380000812990435393061 BIC/Swift code: SWEDSESS
    Valfri summa mellan 50-100 kr beroende på din plånbok och upplevelse.  Viktigt dock att alla betalar något, det är inte en gratisklass. Ange gärna “ Yoga” i din betalning. 
  • Luta dig tillbaka och njut av att bli guidad. 

 

 

15541416_1562581997091884_9007160197630291824_n.jpg

Intresseanmälan

Events & Workshops

På gång med Holistic Training