Yinyoga klass

Plats: Zoom 20.00-21.00 Från: 50-100:- Baserat på din möjliga ekonomi

Välkommen in för en kravlös, närande praktik, där du får mer tillgång till dig själv och ditt avslappnade lugn, samtidigt som du blir smidigare och mjukare i kroppen. Yinyoga är en perfekt praktik att göra hemma, med okammat hår, mjukiskläder och nära till kvällsteét och sängen!  Det är enkelt, avstressande och en behövlig praktik i dagens hektiska och konkurrerande yang tillvaro och jag ska göra allt för att du ska få en skön och instruktiv yogaupplevelse även om vi har lite fysisk distans!

Klicka in dig här när det är dags! 

Betalning
swishas till 123 602 75 93 vid tillfälle.
Pris: 50-100:- baserat på din möjliga ekonomi.

Vill du använda din friksvårdspeng - be om kvitto på dina tillfällen antingen i  efterhand, eller som en förskottsbetalning. 

Här är några låtlistor jag har gjort som du kanske gillar att ha som bakgrund.

Yin modern classical ( luftig, löftesrik och svävande) 
Till Morgonkaffe eller Yinyoga  ( blandad, soft, suggestiv) 
Onsdags Yin ( mjuk, sweet, vilsam)
Brain Waves ( för djup avslappning och sömn) 

Träna/ yoga närsomhelst
Vill du ha en inspelad klass att yoga eller träna till närsomhelst, välkommen till mitt filmbibliotek av 35 olika klasser här: 

Att tänka på

  • Ladda hem programmet Zoom till din dator, det är enkelt och kostnadsfritt.
  • Bäst blir upplevelsen på datorn, det kan bli bättre ljud med AirPods eller liknande.
  • Ha en yogamatta eller liknande mjukt + kudde och filt nära tillhands, har du bolster och block, ha det nära. 
  • Ha din mikrofon på ljudlöst.
  • Vill du fråga eller säga något, använd chatten!
  • Koppla upp dig ca 5 minuter innan 20.00. Vi öppnar ca 2 minuter innan klassen startar och stänger insläppet 1 minut efter 20.00, så kom i tid! 
  • Betala direkt vid tillfället via swish 123 602 75 93  eller BG 5840-9335. Om du betalar från utlandet använd följande: IBAN nr: SE8380000812990435393061 BIC/Swift code: SWEDSESS
    Valfri summa mellan 50-100 kr baserat på din plånbok och upplevelse. Visa upp din swish i rutan vid start. Vill du ha kvitto på samlade tillfällen, maila mig och be att få!
Online_440x575.jpg

Intresseanmälan

Events & Workshops

På gång med Holistic Training