Holistic Camp med Linus som gäst
Plats: Camp Järvsö Från: 5250:-
En hösthelg med Linus och Cecilia, där du får ta del av vårt populära rörelsekoncept SOMA MOVE®, men också föreläsning, morgonyoga, andningsworkshop, skogsbad, skratt och umgänge! Upplev en lyckad kombination av Cecilia - yogalärare, kreatör, grupptränare, tillsammans med Linus - fysioterapeut, författare, tränare, fasciaexpert. Personligt och professionellt, närande och avslappnat - det är Holistic Camp!
Platserna är begränsade och först till kvarn gäller för de olika boendevalen. Jag kan rekommendera standardrummen utan WC och dusch som är fina och prisvänliga - men givetvis finns möjlighet att boka glampingtält, vanliga hotellrum etc!
Kontakta info@campjarvso.se för bokning.
Program
Fredag
15.00 Incheckning öppnar, egentid att komma tillrätta. Kaffe och smörgås finns i matsalen fram till 16.00.
16.00 Välkommen och info
16.30 Soma Move klass med Linus & Cecilia
17.15 Yinyoga med Cecilia
18.15 Vedeldad bastu
19.30 Middag
Egen kväll.
Lördag
08.00 Morgonyoga med Cecilia
09.00 Frukost
10.15 Föreläsning Linus
11.30 Klass med Linus
12.30 Lunchbreak ( lunch ingår)
Egen tid: vila, läs, promenera, jogga, använd gymmet, åk in till byn, gå en promenad etc.
16.00 Andningsworkshop med Linus
17.00 Yinyoga med Cecilia
18.00 Vedeldad bastu vid sjön
19.00 Snack och snacks i baren
19.30 Middag
Söndag
08.00 Morgonyoga Cecilia
09.00 Frukost
10.15 The Holistic Class med Cecilia
11.30 Avslut
12.00 utcheckning
