Onsdags yinyoga
Plats: Zoom 20.00 Från: 50-100:-
Välkommen in en avstressande och behaglig yinyoga som gör gott för kroppen, hjärnan och själen.
Klicka här när det är dags!
https://us06web.zoom.us/j/88318823128
Betalning sker via swishnr: 123 602 75 93
50-100:- passande din plånbok och upplevelse.
Ps. har du provat mitt inspelade program Kvällsro?
Där finns 3 olika yinklasser, guidade meditationer och kroppsskanning för dig att ta del av varje kväll om du önskar.
Eller Morning Bliss - ett program för morgnar du längtar efter! Kortare morgonyogaprogram, guidade meditationer och manual.
Jag lovar att de kan göra stor skillnad för dig och ditt liv i allmänhet.
Här är några låtlistor jag har gjort som du kanske gillar att ha som bakgrund.
Onsdags Yin ( mjuk, sweet, vilsam)
Yin modern classical ( luftig, löftesrik och svävande)
Till Morgonkaffe eller Yinyoga ( blandad, soft, suggestiv)
Brain Waves ( för djup avslappning och sömn)
Att tänka på
- Ladda hem programmet Zoom till din dator eller din telefon, det är enkelt och kostnadsfritt.
- Ha en yogamatta eller liknande mjukt + kudde och filt nära tillhands, har du bolster och block, ha det nära.
- Ha din mikrofon på ljudlöst.
- Vill du fråga eller säga något, använd chatten!
- Koppla upp dig ca 5 minuter innan 20.00. Vi öppnar ca 2 minuter innan klassen startar och stänger insläppet 1 minut efter 20.00, så kom i tid!
- Betala direkt vid tillfället via swish 123 602 75 93 eller
BG 5840-9335. Om du betalar från utlandet använd följande: IBAN nr: SE8380000812990435393061 BIC/Swift code: SWEDSESS
Valfri summa mellan 50-100 kr baserat på din plånbok och upplevelse.
Vill du ha kvitto på samlade tillfällen, maila mig och be att få!
Du behöver inte göra en intresseanmälan innan!