Holistic Camp med Linus som gäst och extra mycket Soma Move®

Plats: Camp Järvsö Från: 5690:-

En helg med Linus och Cecilia, där du får extra mycket av populära rörelsekonceptet SOMA MOVE®, men också föreläsningar, morgonyoga, frisk luft, skratt och umgänge! Upplev en lyckad kombination av Cecilia - yogalärare, kreatör, grupptränare, tillsammans med Linus - fysioterapeut, författare, tränare, fasciaexpert. Mellan klasserna och föreläsningarna kommer du också att kunna ta behandlingar av Linus - för många en värdefull aha- upplevelse!

 

 

 

 

 

Begränsade platser. För boendeval gäller först till kvarn. Jag kan rekommendera de prisvänliga standardrummen utan dusch och WC som är trevliga, men givetvis finns Glampingtält eller vanligt hotellrum också. 

 

ANMÄL DIG HÄR 

 

 

Schema 

Torsdag 

15.00 Incheckning öppnar, egentid att komma tillrätta. 
16.30 Info och välkommen
17.00 Soma Move klass med Linus och Cecilia
18.00 Vedeldad bastu
19.00 Middag 

Egen kväll. 

 

Fredag 

07.30 för den som vill finns morgonjogg/ promenad 

08.15 Mjuk morgonyoga med Cecilia
9.15 Frukost
10.15 Föreläsning Linus

11.30 Soma Move klass med Linus
12.30 lunch ( ingår ej, välj att äta på Camp Järvsö eller i byn)
Egen tid: vila, läs, basta, använd gymmet eller gympasalen, gör en brasa, vandra i byn. 

15.00 Skogsbad med Cecilia
16.30 Soma slow + mind med Cecilia
17.30 Vedeldad bastu
18.30 Middag 

 

Lördag 

07.30 för den som vill finns morgonjogg/promenad 

08.15 Morgonyoga med mer energi
9.15 frukost
10.15 Föreläsning Cecilia

11.30 The Holistic Class - en mix av Cecilias alla klasser
12.30 lunch ( ingår ej, välj att äta på Camp Järvsö eller i byn)
Egen tid: vila, läs, basta, använd gymmet eller gympasalen, gör en brasa, vandra i byn, ta en behandling.
16.00 Soma Move med Linus
16.45 workshop med Linus
18.30 Snacks och snack i baren
19.00 Middag 

 

Söndag 

08.15 morgon-yinyoga med Cecilia.
9.15 Frukost
10.15 Fridans med Cecilia ( eller egen promenad etc ) 
12.00 Utcheckning 

 

ANMÄL DIG HÄR

bild soma camp .jpg

Intresseanmälan

Events & Workshops

På gång med Holistic Training