Holistic Boost Skepparholmen

Plats: Skepparholmen / Nacka Från: 1395:-

En dag fylld av helhet och inspiration! Vi håller till på trevliga Skepparholmen Spa, i fina lokaler och med god mat mellan klasser som yoga, Soma Move, Yin, Holistic Class och annat... Bokas via Skepparholmen, länk till dom nedan.

Våra populära Holistic Boost-events med Cecilia Gustafsson fortsätter med uppdaterade klasser. En dag med "helhet" som ger inspiration på samma gång som du tränar kroppen, gör av med spänningar och får ny energi. Rytm, kraft och stillhet är temat på dagen med härliga Cecilia Gustafsson. Förvänta dig en uppfyllande upplevelse! 

Läs mer och boka här

PROGRAM

10.00 Välkommen och kort introduktion

10.15 Skön, enkel yogaklass

11.15 The Holistic Class - en mix av Cecilias favoriter

12.15 Omklädning och lunch 

13.45  Flödesskrivning  för kreativitet och välmående 

14.30  Soma Move®  

15.15 Fika 

15.30 Guidad mediation  

16.00 Yin yoga 

17.00 Avslut 

För bokning kontakta försäljningsavdelningen på 08-747 65 00 eller info@skepparholmen.se.

 

 

Kalendarium_1440x575.jpg

Intresseanmälan

Events & Workshops

På gång med Holistic Training