Holistic Boost Skepparholmen
Plats: Skepparholmen / Nacka Från: 1395:-
En dag fylld av helhet och inspiration! Vi håller till på trevliga Skepparholmen Spa, i fina lokaler och med god mat mellan klasser som yoga, Soma Move, Yin, Holistic Class och annat... Bokas via Skepparholmen, länk till dom nedan.
Våra populära Holistic Boost-events med Cecilia Gustafsson fortsätter med uppdaterade klasser. En dag med "helhet" som ger inspiration på samma gång som du tränar kroppen, gör av med spänningar och får ny energi. Rytm, kraft och stillhet är temat på dagen med härliga Cecilia Gustafsson. Förvänta dig en uppfyllande upplevelse!
PROGRAM
10.00 Välkommen och kort introduktion
10.15 Skön, enkel yogaklass
11.15 The Holistic Class - en mix av Cecilias favoriter
12.15 Omklädning och lunch
13.45 Flödesskrivning för kreativitet och välmående
14.30 Soma Move®
15.15 Fika
15.30 Guidad mediation
16.00 Yin yoga
17.00 Avslut
För bokning kontakta försäljningsavdelningen på 08-747 65 00 eller info@skepparholmen.se.
