Holistic Boost Skepparholmen

Plats: Skepparholmen Spa / Nacka Från: 1395:-

En dag fylld av helhet och inspiration! Vi håller till på trevliga Skepparholmen Spa, i fina lokaler och med god mat mellan klasser som yoga, Soma Move, Yin, Holistic Class och annat... Bokas via Skepparholmen, länk till dom nedan.

Våra populära Holistic Boost-events med Cecilia Gustafsson fortsätter med uppdaterade klasser. En dag med "helhet" som ger inspiration på samma gång som du tränar kroppen, gör av med spänningar och får ny energi. Rytm, kraft och stillhet är temat på dagen med härliga Cecilia Gustafsson. Förvänta dig en uppfyllande upplevelse! 

PROGRAM

10.00 Välkommen och kort introduktion

10.15 Skön, enkel flödande yogaklass

11.15 The Holistic Class - en mix av Cecilias favoriter

12.15 Omklädning och lunch 

13.45  Brainstorming NÖHRA 

14.30  Soma Move® och Soma Strength 

15.15 Fika 

15.30 Guidad mediation  

16.00 Yin yoga & meridianer 

17.00 Avslut 

Priset är 1395 kr för dagpaket per person.

Det finns även möjlighet för dig som träningsdeltagare att addera till tvårättersmiddag med förrätt och varmrätt, övernattning och frukostbuffé för ett tillägg av 1.000 kr per person. Vill du som övernattande gäst även addera till entré till spa kl 18-20 på lördagkvällen tillkommer 295 kr per person. För bokning kontakta försäljningsavdelningen på 08-747 65 00 eller info@skepparholmen.se.

 

 

 

Boka plats här! info@skepparholmen.se 

Intresseanmälan

Events & Workshops

På gång med Holistic Training