Ingen yoga ikväll tyvärr.

Plats: Zoom 20.00-21.00 Från: 50-100:- baserat på din möjliga ekonomi

Genom att göra en fysisk yoga hemma under ledning, kan du få det regelbundna underhållet du behöver, på en viss tid så att det blir av - och ändå enkelt att få till. Jag passar dig som vill ha en vänlig praktik, där det inte fokuseras på termer, svåra övningar eller svårtillgänglig filosofi. Ibland lite lugnare, ibland med flow, ibland mer styrka. Sinnet kommer att bli lugnt och med en längre avslutande shavasana ( avslappning) kommer vi att kunna sova gott. Ikväll en lugn, sittande och liggande yoga.

Du behöver inte föranmäla dig, utan bara klicka in dig på länken här när det är dags. Gör det ca 5 minuter innan, vi stänger insläppet 2 minuter över. 

Betalning swishas till 123 602 75 93 i samband med klassen. 50-100:- baserad på din möjliga ekonomi. Du visar upp swishen i rutan.

Vill du använda din friksvårdspeng - be om kvitto på dina tillfällen antingen i  efterhand, eller som en förskottsbetalning. 

Ha yogamatta och kloss eller motsvarande till hands om du har. 

 

Låtlista? Här är en - lyssna i så fall på annan enhet än den du tittar på :) 

IMG_7950.jpeg

Du behöver inte föranmäla dig innan!

 

Intresseanmälan

Events & Workshops

På gång med Holistic Training