Kalendarium

Kalendarium

Min intention med mitt arbete är att skapa inre glöd och yttre lyskraft. Med retreats, koncept,  klasser och instruktörsutbildningar. Live och online. Ser fram emot att ha dig på något av det!  xc

 

 

Holistic Camp (Några platser kvar! )

Plats: Camp Järvsö

Från: 4690:-

Föreställ dig vackra Hälsingelandskap, morgonjogg i frisk luft och en lugn yogasal. Traillöpning eller vandring på skogsdoftande stigar och en svettig holistisk klass till suggestiv musik och gåshud på armen. Skogsbad och kanske tillval av ridning på islandshäst för dig som längtar efter hästman, k…

Guidat Skogsbad - Instruktörskurs

Plats: Zoom och skogen

Från: 4995:- ex moms

SKOGSBAD - Ett vitaminpiller för kropp och själ! För mig blev mötet med skogsrummet på det här sättet en förälskelse! Inte friluftsliv, inte sport, inte bärplockning eller skogsmulle - utan en mer förhöjd sinnlig närvaro i skogens skönhet och skiftningar som kändes läkande för både sinnet och …

Fysisk yoga Höststart!

Plats: Zoom 20.00-21.00

Från: 50-100:- baserat på din möjliga ekonomi

En mer fysisk yoga, som hjälper dig till mer styrka, smidighet, kroppsmedvetenhet och stabilitet där du behöver. Passar bäst för dig med lite vana, men är ej avancerad. Vi gör serier och övningar som känns bra och stimulerande för kroppen och avslutar med en längre avslappning så att du kan so…

Yinyoga Höststart!

Plats: Zoom 20.00-21.00

Från: 50-100:- Baserat på din möjliga ekonomi

Välkommen in för en kravlös, närande praktik, där du får mer tillgång till dig själv och ditt avslappnade lugn, samtidigt som du blir smidigare och mjukare i kroppen. Yinyoga är en perfekt praktik att göra hemma, med okammat hår, mjukiskläder och nära till kvällsteét och sängen!  Det är enkelt, av…

Veckans workshop: Om yinyoga, vila och medveten närvaro

Plats: Zoom 19.00-20.00

Från: 100:- - 150:- baserat på din möjliga ekonomi.

Mitt i veckan, investera tid i dig själv och sätt dig i ditt favorithörn och luta dig tillbaka med en kopp te eller kaffe, och ta emot aha, stöd, bekräftelse och framförallt inspiration som får dig att bli lite mer energirik och motiverad.

Holistic Camp OBS! FULLT!

Plats: Camp Järvsö

Från: 4690:-

Föreställ dig vackra Hälsingelandskap, morgonjogg i frisk luft och en lugn yogasal. Traillöpning eller vandring på skogsdoftande stigar och en svettig holistisk klass till suggestiv musik och gåshud på armen. Skogsbad och kanske tillval av ridning på islandshäst för dig som längtar efter hästman, k…

Fysisk yoga

Plats: Zoom

Från: 50-100:-

Är du intresserad utav att hålla dig i form, både fysiskt, mentalt och själsligt? Vill du hinna med annat i livet? Genom att göra en fysisk yoga hemma under ledning, kan du få det regelbundna underhållet du behöver, på en viss tid så att det blir av - och ändå enkelt att få till.

Holistic Camp med Linus som gäst och extra mycket Soma Move®

Plats: Camp Järvsö

Från: 5690:-

En helg med Linus och Cecilia, där du får extra mycket av populära rörelsekonceptet SOMA MOVE®, men också föreläsningar, morgonyoga, frisk luft, skratt och umgänge! Upplev en lyckad kombination av Cecilia - yogalärare, kreatör, grupptränare, tillsammans med Linus - fysioterapeut, författare, trä…

Peppe & Cecilia Camp: Trail och yoga

Plats: Camp Järvsö

Från: 4690:- ( 2400:- om du har eget boende)

Efter ett lyckat läger i maj så har vi lagt till ett till läger ihop Peppe och jag! Med det givna innehållet av kravlös, upplevelsebaserad traillöpning och yoga! Den kanske bästa kombinationen av dom alla för att få balans och energi!