Ett litet program som gör stor skillnad! Morgonritual med olika korta yogaserier, meditationer och manual.
Kalendarium
Kalendarium
Min intention med mitt arbete är att ge dig inre glöd och yttre lyskraft!
Med retreats, koncept, klasser och instruktörsutbildningar. Live och online. Ser fram emot att ha dig på något av det! xc
Ett program som ger dig lugn och ro till nervsystemet och en stund att se fram emot.
En dag fylld av helhet och inspiration! Vi håller till på trevliga Skepparholmen Spa, i fina lokaler och med god mat mellan klasser som yoga, Soma Move, Yin, Holistic Class och annat... Bokas via Skepparholmen, länk till dom nedan.
Ta dig loss en dag från familjen och ge dig själv en härlig upplevelse! Den populära Holistic Boost dagen har jag haft många år i Stockholm, men nu får den sommarkostym på härliga Camp Järvsö. Släpp spänningar och få ny energi med mina olika holistiska klasser så som yinyoga, soma move, ho…
En förmiddag för återhämtning och fokus på lugn och ro. Yinyoga och guidat skogsbad kommer att bli som balsam för din själ. Kom och verkligen ladda batterierna och njut.
Soma Move® instruktörsutbildning
Plats: Camp Järvsö // torsdag - fredag
Från: 3995:- ex moms ( spec pris)
Nu har vi några fysiska utbildningar här i Järvsö efter många år av bara digitala kurser - för dig som är sugen att utbilda dig till Soma Move® instruktör.
Kurs för att bli diplomerad Skogsbads guide
Plats: Zoom och skogen
Från: 5495:- + moms ( kan delas upp på 2 ggr)
SKOGSBAD - Ett vitaminpiller för kropp och själ! För mig blev mötet med skogsrummet på det här sättet en förälskelse! Inte friluftsliv, inte sport, inte bärplockning eller skogsmulle - utan en mer förhöjd sinnlig närvaro i skogens skönhet och skiftningar som kändes läkande för både sinnet och …
En oas för kroppar och sinnen, där vi vilar hjärnor och låter kroppar komma till liv. Själfullt utan flum och krusiduller. Lugnande yoga, frisk vandring, sinnliga skogsbad, energigivande svettiga holistiska klasser, avslappnad gemenskap och eget andrum. Kom ensam eller med väninnorna för en nedvarv…
IKIGAI BUSINESS - Mjukare, hälsosammare, holistiskt, kreativt
Plats: Zoom och hemma. Närsomhelst eller med liveträffar
Från: 5495:- + moms ( kan delas upp på 2 ggr)
Känner du dig dragen till ett friare arbetsliv där du kommer till din rätt, gör människor glada och låter dina talanger bli ditt leverbröd? Vill du sträva åt ett håll där du känner dig ostressad, engagerad och mer hälsosam? Få in en mer lekfull och kreativ känsla?
En oas för kroppar och sinnen, där vi vilar hjärnor och låter kroppar komma till liv. Själfullt utan flum och krusiduller. Lugnande yoga, frisk vandring, sinnliga skogsbad, energigivande svettiga holistiska klasser, avslappnad gemenskap och eget andrum. Kom ensam eller med väninnorna för en nedvarv…
En oas för kroppar och sinnen, där vi vilar hjärnor och låter kroppar komma till liv. Själfullt utan flum och krusiduller. Lugnande yoga, frisk vandring, sinnliga skogsbad, energigivande svettiga holistiska klasser, avslappnad gemenskap och eget andrum. Kom ensam eller med väninnorna för en nedvarv…
En helg med Linus och Cecilia, där du får ta del av vårt populära rörelsekoncept Soma Move® men också föreläsningar, morgonyoga, yinyoga, frisk luft, skratt och umgänge! Upplev en lyckad kombination av Cecilia - yogalärare, kreatör, grupptränare, tillsammans med Linus - fysioterapeut, författare,…
Kom till friskt höstigt Järvsö och häng med oss! Vi ska ge dig kravlös, upplevelsebaserad traillöpning och yoga! Den kanske bästa kombinationen av dom alla för att få balans och energi!