Ljuvligt avstressande, närande och njutbar Yinyoga live på zoom. Varmt välkommen! xc
Kalendarium
Kalendarium
Min intention med mitt arbete är fortfarande att skapa inre glöd och yttre lyskraft och vitalitet hos så många som möjligt. Med retreats, online klasser, utbildningar. Ser fram emot att ha dig på något av det! xc
Ett vitaminpiller för kropp och själ! Efter några år av eget utövande av Shinrin Yoku (Skogsbad) både själv och med grupper, efter ett större antal böcker och egenstudier senare - känner jag mig redo nog att själv dela med mig den kunskap och inspiration jag gjort mig. För mig blev mötet med sko…
Vill du också ta del av den här genomtänkta helhetsträningen och undervisa på din yogastudio eller träningsanläggning, i din förening eller till dina PT klienter? Välkommen på en effektiv och inspirerande instruktörsutbildning som ger dig licens att undervisa i Soma Move®. Efter instruktörsutbildnin…
Föreställ dig krispig vinterluft och doften av brasa, varm yogasal och skön stämning. Kroppen trött och nöjd och sinnet avslappnat. Allt som är gott - och som gör gott, det är Holistic Camp! Sedan flera år tillbaka finns våra uppskattade personliga Holistic Camps, ett retreat som bara blir bä…
En dag fylld av helhet och inspiration! Vi håller till på trevliga Skepparholmen Spa, i fina lokaler och med god mat mellan klasser som yoga, Soma Move, Yin, Holistic Class och annat... Bokas via Skepparholmen, länk till dom nedan.
Vill du också ta del av den här genomtänkta helhetsträningen och undervisa på din yogastudio eller träningsanläggning, i din förening eller till dina PT klienter? Välkommen på en effektiv och inspirerande instruktörsutbildning som ger dig licens att undervisa i Soma Move®. Efter instruktörsutbildnin…
En härlig vecka med underbara instruktörer och klasser förutom strand, stadsliv i Palma, mat och sol. Bokas via Springtime travel, se nedan!
En helg med Linus och mig, där du får extramycket Soma Move, föreläsningar, morgonyoga, frisk luft, skratt och umgänge!
Ett retreat med skogsbad, yin yoga och en del kreativa uttryck. Närande, jorddoftande och grundande! Idun, konstnärlig växtkännare är gäst och ger oss ett djup till vår relation med de olika växterna. Det här är näring för själen - och som vi längtar!
Föreställ dig vackra Hälsingelandskap, morgonjogg i frisk luft och en lugn yogasal. Traillöpning eller vandring på skogsdoftande leder och en svettig dansträningsklass till suggestiv musik och gåshud på armen. Kanske tillval av ridning på islandshäst för dig som längtar efter hästman, kvällspaddlin…
Föreställ dig vackra hälsingelandskap, morgonjogg i frisk luft och en lugn yogasal. Traillöpning eller vandring på skogsdoftande leder och en svettig dansträningsklass till suggestiv musik och gåshud på armen. Kanske tillval av ridning på islandshäst för dig som längtar efter hästman, kvällspaddling…
Föreställ dig vackra Hälsingelandskap, morgonjogg i frisk luft och en lugn yogasal. Traillöpning eller vandring på skogsdoftande leder och en svettig dansträningsklass till suggestiv musik och gåshud på armen. Kanske tillval av ridning på islandshäst för dig som längtar efter hästman, kvällspaddlin…
En långhelg med Linus som gäst och extra mycket Soma Move. Men även inslag av yoga, skogsbad, föreläsningar etc.