Just nu
HÖST OCH RUTINER
Hoppas ni har haft en fantastisk sommar och är redo för höst! Lite mer rutiner, frisk luft att andas, kanske lite mer utrymme för egna intressen och arbete och en känsla av att kontrollera tillvaron lite mer :) Mina egna avsikter varje höststart är slående lika: komma i form igen, jogga, träna stru…
Just nu
KLÄDER
Vill du uppdatera garderoben i höst? Våra sweats är lättburna och passar till alla tillfällen och T-shirtsen är perfekt att både träna i och ha under kavajen. Är du en av våra Soma Move instruktörer kan du skaffa dig ett kit med linne och sweat som representerar.
Just nu
GRATIS YOGA, DANS OCH MEDITATIONSFILMER
Jag har lagt in några välgörande filmer att använda i höst! På morgonen, efter jobbet eller att somna till. Yoga, organic, meditation mm med olika längd - Varsågod!
Events & Workshops
På gång med Holistic Training
Holistic Boost
Holistic Boost på Skepparholmen är en fyllig rekreationsdag med inspiration, träning och yoga! I…
Soma Move® instruktörsutbildning
Vi fortsätter att växa med fler instruktörer och större efterfrågan. Vill du också ta del av den här…