Holistic Camp Järvsö

Plats: Vik Gamla skola i Järvsö Från: 2400:-

Mellan juni och september har vi våra personliga Holistic Camps i Järvsö. Fredag eftermiddag till söndag lunch har vi dagar fyllda av yoga, löpning, träningsklasser, god vegetarisk/vegansk mat, gemenskap och tillval av islandshästridning, Via Ferrata ( enkel klättring) skogsbad.

Med 25 trevliga människor från hela landet, blir det personligt och avslappnat i Gamla Vik skola mitt ute bland vackra odlingsfält och nära den mysiga badplatsen Sannabadet. 

Många väljer att sova över på skolan som är ett enkelt och mysigt alternativ, men det går fint att kombinera med eget boende också. 

Sommarens datum:

28-30 juni
19-21 Juli ( Soma Life camp med Linus Johansson som gäst)  
2 - 4 augusti
16-18 augusti 
13-15 september

Tider: fredag 16.00 - söndag 13.00

Pris: 2400:-  

2 middagar, 2 frukostar ingår. Lunch ingår ej.  
Boende på skolan 2 nätter 500:-  

Eventuellt tillval betalas på plats och inte till mig. 

Boka genom att skicka ett mail med rubriken:  Holistic camp och det aktuella datumet och skriv din fakturaadress samt om du vill boka boende på skolan eller inte. Skriv också här om du har matalleriger.

Kom upp till vårt vackra Järvsö och bli ompysslad! 

 

 

 

holistic camp kopia.jpg

Schema Holistic Camp 

Dag 1
16.00 Hej & Välkomna och information om helgen
16.30 Yinyoga och meditation
18.30 Middagspicknic på stranden, med kajaker och sup-brädor för den som vill låna och leka med. Vid dåligt väder stannar vi på skolan.

Dag 2
07.30 Morgonjogg/promenad
08.15 Morgonyoga 
09.30 Frukost
10.45 Freepower - yang träning med energi och kraft
12.00 Lunch på valfritt ställe - (Ingår ej )
14.00 Eget val. Klätterstig i skogen ( http://jarvstigen.se) förbokas // Ridning obs - måste förbokas av mig innan  // Skogsbad (mindfulness i skogen)
17.00 Yinyoga och meditation
18.30 Middag på skolan.

Dag 3
07.30 Morgonjogg/promenad eller traillöpning 7-10 km
08.15 Soma Move Morgonstyle :)
09.00 Frukost
10.30 Holistic Rhythm - dans
11.30 Yinyoga och meditation
12.30 Avslut på Vik skola
13.00 Lunch och hemfärd eller egen tid/aktivitet i Järvsö 

 

 

 

 

Intresseanmälan

Events & Workshops

På gång med Holistic Training