Energidagarna goes digital

Plats: Zoom från Järvsö studion Från: 699:-

ENERGIDAGEN I BÅSTAD har blivit ett digitalt event pga Corona. Nu kan du deltaga utan att resa. Vi ska göra vårt yttersta för att sprida energi, glädje och inspiration den här fylliga dagen!

Temat på dagen är #selfcare. Att läka, nära och leda sig själv. Det är också det som Joelinas och min föreläsning kommer att handla om. 

I priset ingår en goodiebag värde över 1000 :- och en special T-shirt från Holistic Wear. Dessa får du om du anmäler dig innan 15/10 och uppge storlek s/m eller m/l i ditt mail till Joelina.  ANMÄL DIG HÄR!

Förutom Joelina och jag, kommer eminenta Maria Cajdert att gästa som dansinstruktör och även hålla Freepower ( som hon gör bättre än mig :)

Schema:

10.00 Inledning m. Joelina, Cecilia, Maria Cajdert

10.15 Mjuk morgonyoga m. Cecilia

11.00 Freepower m. Maria

11.35 Yinyoga m. Cecilia

13.00 Föreläsning om att läka, nära och leda sig själv m Joelina och Cecilia

13.50 Dans- enkel, rytmisk, energifylld, m. Maria 

14.45 The Holistic Class m Cecilia

15.15 Yoga nidra m. Cecilia 

15.50 Avslutande reflektion 

16.00 Hejdå 

 

20102017-6O3A4500.jpg

Intresseanmälan

Events & Workshops

På gång med Holistic Training